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Les avantages de «Wake-up»

Visionnez toutes les sessions HU Wake-up quand vous le désirez grâce à notre plateforme vidéo Wake-up.

  • Tri des vidéos: vous avez la possibilité de choisir les vidéos par types d’exercices, parties du corps, niveau et matériel.
  • 30 minutes rien que pour vous: les vidéos durent entre 20 et 30 minutes maximum.
  • Accès illimité: vous pouvez les visionner à tout moment et autant que vous le souhaitez.

20 minutes qui vont changer votre journée!

Les sessions Wake-up c’est simple, facile et efficace. Vous pourrez ainsi pratiquer comme si vous étiez au studio. Chaque exercice est expliqué et je vous guide dans la respiration.