Facile d’accès et d’utilisation, disponible sur le site Hundred https://www.hundred-pilates.ch/offres-wake-up/ est à consommer sans modération.
C’est simple, vous choisissez votre programme sur mesure pour maintenir votre forme au quotidien et en toute sécurité. Vous serez guidé dans les exercices et la respiration adéquate. Axé sur la posture et les muscles profonds, mes sessions vous permettront de vous recentrer et de gagner confiance en soi.
La forme physique est la première condition au bonheur (J. Pilates)